Resep Untuk Membuat Sambal Kerang enak dan praktis

BAHAN SAMBAL KERANG
250 gram cabe merah, haluskan
1 batang serai, memarkan
3 siung bawang putih, iris tipis
3 butir bawang merah, iris tipis
2 lembar daun jeruk, remas-remas
50 ml minyak untuk menumis
500 gram kerang, rebus
1 cm jahe, memarkan
1 sendok teh garam

CARA MEMBUAT SAMBAL KERANG

• Panaskan minyak, lalu kemudian tumis bawang putih, bawang merah dan daun jeruk hingga terasa harum. Lalu kemudian masukkan cabe dan aduklah sampai matang.
• Masukkan kerang, serai, jahe dan garam. Lalu aduklah hingga kerang matang dan terlihat berminyak
• Nah Sambal Kerang pun siap untuk disajikan!

MICROSOFT EXCEL

	data 1	data 2	total
	76	67	143
	66	34	100
	76	55	131
	54	43	97
	34	67	101
	67	86	153
	87	88	175
	98	72	170
	99	60	159
	85	93	178
SUM	742
MEDIAN	76
STDEV	20,0322
MODUS	76
N	76

Psikologi Umum 

Gangguan Tidur : Permasalahan Tidur

Pada waktu atau waktu lainya , hampir sebagian besar dari kita mengalami kesulitan tidur. Kondisi ini disebut dengan insomnia.  Hal tersebut dapat terjadi karena adanya suatu masalah. Akan tetapi, pada beberapa kasus insomnia tidak memiliki penyebab yang jelas.

Insomnia merupakan permasalahan yang banyak terjadi pada wanita dan orang dewasa yang lebih tua kemungkinan mengalami insomnia, demikian juga halnya dengan orang yang sangat kurus dan depresi. Beberapa orang mengira mereka mengalami permasalahan tidur biasanya salah dalam memberikan penilaian. Sebagai contoh nya para peneliti dalam laboratorium tidur menemukan bahwa beberapa orang dengan insomnia secara akurat dapat meningat kembali suara yang mereka dengar saat tertidur, yang memberikan kesan jika mereka tebangun sepanjang malam.

Seperti yang dicatat oleh Brandon liebig seorang ahli teknologi tidur “ pasien yang diamati seringkali memiliki latar belakang medis yang rumit dan permasalahan kesehatan, dan sebagian memiliki keterbatasan kognitif atau kondisi psikologis lain yang menyertainya sebagai tambahan dari gejala tidur mereka.”

Permasalahan tidur lainya kurang dikenali dibandingkan dengan insomnia. Misalnya seperti :

•      Apnea tidur adalah kondisi dimana seseorang memiliki kesulitan bernafas saat tidur. Hasilnya adalah gangguan tidur, gelisah, dan kehilangan tidur REM ( Rapid eye movement ) yang signifikan, saat orang tersebut terus menerus terbangun ketika kekurangan oksigen menjadi semakin besar, sehingga cukup untuk membangunkan respons terbangun.

•          Night terror adalah bangun secara tiba tiba dari tidur non- REM yang disertai dengan ketakutan yang luar biasa, panik, dan timbulnya aspek psikologis yang kuat. Gangguan ini biasanya terjadi saat gelombang rendah, tidur non-REM.  Gangguan ini biasanya terjadi pada anak usia antara 3 hingga 8 tahun.

•      Narcolepsy adalah tidur yang tidak dapat dikendalikan, yang muncul dalam periode waktu yang singkat saat individu tersebut sedang terbangun.

•      Kita relatif sedikit mengetahui mengenai sleeptalking dan sleepwalking. Sleeptalking dan sleepwalking lebih sering terjadi pada anak-anak dibandingkan orang dewasa. Penderita sleeptalking dan sleepwalking biasanya mengalami kesadaran yang samar dari dunia disekitar mereka.

harapan bagi pendidikan di indonesia 2016

Harapan Bagi Pendidikan Indonesia di 2016

Dari masalah kurikulum yang tidak pernah ajeg dan berganti setiap menteri baru menjabat,

• hingga Ujian Nasional yang kontroversial, adalah persoalan-persoalan pendidikan di Indonesia yang membuat para orang tua bingung, bahkan geram. Tetapi, mungkin saat ini harapan kita untuk perbaikan pendidikan di Indonesia akan lebih bisa mewujud menjadi kenyataan.

Kementerian Pendidikan dan Kebudayaandi era Kabinet Kerja yang dipimpin Anies Baswedan saat ini tengah berusaha keras membenahi pendidikan di Indonesia. “Kita memang harus melakukan perubahan. Tetapi prosesnya tidak sederhana. Seperti membuat tanda tangan, karena terbiasa dengan tangan kanan, maka ketika disuruh menggunakan tangan kiri, oh my God, susah betul! Karena itu, perlu keseriusan untuk mengubah kebiasaan, tidak mungkin jika kita tidak memulainya dari berlatih. Dan, itu dari kemauan,” kata Anies, saat menghadiri acara Temu Pendidik Nusantara di Sekolah Cikal, November 2015.

Pak Menteri mengingatkan, terdapat 212 ribu sekolah dan 2,9 juta guru di seluruh Indonesia. Karena itu, tidak mudah mengubah dan menyamaratakannya. Perubahan itu setidaknya tampak dari bagaimana Kemendikbud mulai menangani guru-guru. “Murid-murid kita adalah anak-anak abad ke-21. Kita, guru-gurunya adalah (model) abad ke-20, sementara, bentuk sekolahnya dari abad ke-19. Guru yang harus berubah. Kita sudah tidak boleh lagi melihat anak-anak sebagai sesuatu yang seragam dan untuk diseragamkan,” kata Anies.

Ketimpangan fasilitas pendidikan dikota besar dan daerah terpencil tampaknya tidak terlalu merisaukan Anies. Setelah melakukan kunjungan ke Ahmedabad, India beberapa waktu lalu, Anies menemukan sebuah ‘pelajaran’ baru yang bisa kita tiru. Datang ke sebuah sekolah terbaik di sana, dia melihat fisik sekolah yang sangat sederhana, dengan bangku-bangku kayu dari tahun 70-an, papan tulis hitam serta kapur.

“Tapi mereka punya sebuah perpustakaan dengan koleksi lebih dari 250 ribu buku, dan akses ke jurnal apa pun di dunia. Mereka tidak bicara tentang kosmetik pendidikan. Mereka bicara tentang substansi pendidikan. Di Indonesia ini dahsyat sekali kita bicara kosmetik pendidikan, tapi kontennya sering bermasalah. Yuk, sekarang kita fokus pada konten. Kita bisa seperti mereka. Selama ada guru hebat, kepala sekolah hebat, mereka bisa membentuk tim yang hebat, maka lokasi di mana pun, kinerja pendidikannya bisa luar biasa,” pungkas Anies.